| saran dongg!!! Olahraga Yang Bagus buat Program Hamil | |
| Dear, tanya dong untuk yang sedang berusaha hamil, olah raga apa aja yang kamu lakukan saat program ini? pingin olahraga nih di rumah aja sih kalo bisa, secara badan melar nih krn program hamil ku ini, dan sekarang pingin ngecilin badan nih, kemaren lihat di TV katanya ada senam kegel yang bagus buat pasangan suami istri gitu, aku ingin bgt nih ngecilin bagian bawah ku seputar perut ke bawah karena aku gemuknya di daerah itu. :(, pleaseee untuk masukan dan infonya ya ??? kalo mau beli vcd senam kegel atau body performance dimana ya ??? aku nikah dah 3 thn, kerja di jakarta tinggal di bekasi, problem ku sampai sekarang belum hamil karena hidrosalping dan penyumbatan tuba sebelah kiri karena infeksi atau radang. Thx u ya infonya ya Dinda by Dinda, posted on Apr, 29 (11:46) | |
| Hallo dinda, salam kenal yah. emang tinggi km brp dan bb km brp? aku jg skrng sering olahraga dirmh tuh dan sedang merencanakan kehamilan jg. aku merit 7 feb 10 kmrn. tp ud ga sabar jg pengen punya momongan...hehehehe:) kl mau beli vcd senam, kmrn aku belinya digramedia. disana lengkap, km mau cd aerobik, senam kegel, dansa, dll ada loh...semoga membantu ya by Gitta, posted on Mar, 30 (12:29) | |
| hi dinda... olah raga yang bagus, katanya sih yang buat rileks, misal berenang atau pilates, atau yoga.... moga berhasil yah. by foe, posted on Mar, 30 (12:56) | |
| salam kenal..... kalo yang pernah aku denger seh katanya naik sepeda, bisa buat terapy buat yang penegn hamil....selain itu jga bisa buat ngurangin berat badan. aku sendiri belum coba sech...wkwkwkw...tapi sementara neh aku olah raga pake air walker.... by pink liliput, posted on Apr, 28 (19:44) | |
| hii.. dinda, klo yang aqu dengar dan saran dri Dr sih harus olah raga yng tidak terlalu berat seperti Renang,Yoga,kegel ..yang bisa bikin tenang...klau erobik tidak disarankan.. smoga berhasil ya....^^ by anez, posted on Apr, 28 (21:11) | |
| Hi dinda, slm kenal Kl b`dsrkan pengalamanku kmrn, 1 bln sblm ketauan positif, aku senam body language. Mulainya pas hari ke 3 mens sampai hari ke 16. Tapi aku barengin dgn akupuntur. Alhamdulilah, akhir bulan aku ketauan positif. Memang aku berasa bgt dengan ikut senam, organ kewanitaan kita lbh fit.. dan mnrt minati (yg punya) banyak yg berhasil hamil stlh ikut senam.. by dinna, posted on Apr, 29 (09:13) | |
| baru gabung nih... katanya sih jalan kaki setiap pagi... lebih santai dan relax by febi cayank, posted on Apr, 29 (11:46) |
|
|
DISCUSSION CITIES | |
| Forum JAKARTA+ | |
| Forum BANDUNG+ | |
| Forum SURABAYA+ | |
| Forum BALI+ | |
| Forum UMUM | |
| Forum SEMARANG+ | |
